آرشیو روانشناسی در کلوب آگهی | صفحه 3

احتمالاً خیلی به این فکر نموده اید که چگونه از سال های طلایی دوران بازنشستگی خود لذت خواهید برد اما این احتمال وجود دارد که هرگز در خصوص تأثیرات روانی که ممکن است بازنشستگی بر شما داشته باشد فکر ننموده باشید. بازنشستگی اغلب به معنای از دست دادن هویت است....

نام دماوند؛ گوشواره تهران، با سرسبزی و زیبایی عجین است. طبیعت با این منطقه بسیار سخاوتمند بوده و از نعمت کم نگذاشته است. یکی از همین نعمت ها، تار است؛ دریاچه ای که میان دو کوه دوبرار و زرین کوه بساط خود را پهن کرده است.

کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن به وسیله افراد بسیار رایج می باشد، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها یاری شایانی می نماید. در ادامه بیشتر با خواص کاهو برای سلامتی آشنا می شوید.

ناخن ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری احتیاج دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی از رازهای مهم زیبایی دست و پاها می باشد. برای داشتن ناخن های زیبا و مستحکم از این نکات غافل نشوید.

داشتن برنامه رژیم غذایی طولانی مدت برای کاهش وزن، می تواند چالش برانگیز باشد. همچنین باعث می شود که به سختی زمانی را برای ورزش پیدا کنید. آیا بدون انجام این کار می توانید وزن خود را کاهش بدهید؟

آموزش بیمار- خانواده: در تجویز وریدی احتمال کاهش فشارخون و وقفه تنفسی می رود. می بایست بیمار از مصرف داروهای آرام بخش دیگر به طور همزمان پرهیز نماید. پس از مصرف دارو، از انجام کارهای نیازمند دقت و رانندگی خودداری گردد.

ناشنوایان همه حس ها و ادراک افراد قادر به تکلم را دارند. نکات و روش هایی وجود دارد که شما می توانید با اتکا به آن ها با افرادی که که قادر به شنیدن نیستند ارتباط برقرار کنید. این افراد در بسیاری از زمینه ها دیدیم که تا چه میزان توانمند هستند. بنابراین یکی...

کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدنتان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد یا حتی قلبتان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز هم وجود دارد چون مغز شما بیشترین احتیاج به انرژی را دارد. برترین راه برای...

بی تردید، تغذیه مناسب بدن و فکر، به برطرف استرس یاری می نماید، اما تغذیه مناسب چیست؟. پاسخ شماری از متخصصان به این پرسش، خوردن میوه، غذاهای حاوی ویتامینهای مفید، غلات، شیرینی و نوشیدن آب به میزان کافی است.

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

لیلا برخورداری با انتشار این عکس نوشت:دردونه خاله، خوش اومدی به جهان...❤️????

مبلمان مناسب گوشه دیوار از جمله مواردی بود که تابحال در سایت اتاق مطلبی در این باره ننوشته بودم، از این رو مناسب دیدم سری هم به گوشه های منزلمان بزنیم و ببینیم آنجا چخبر است! استفاده بهینه از گوشه های موجود در داخل منزل بخصوص خانه های کوچک امری بسیار مهم...

بزرگسال بودن تقریباً همیشه به معنای داشتن ضرب الاجل و انجام مسئولیت است. خوب، وقت آن رسیده است که بزرگسالی را به حالت تعلیق درآورید و کودک درون خود را بیدار کنید.

اینکه چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم کار سختی نیست. برای سروسامان بخشیدن به اشیا و وسایل رها شده در خانه، یک سبد عظیم بردارید. از اتاق پذیرایی که نخستین اتاقی است که به چشم هر بازدید کننده ای می آید آغاز کنید. وسایل اضافی را برداشته و آن...

همانطور که از نام این عارضه پیداست، اختلال شخصیت وابسته (DPD) فرد را به شخص یا اشخاص پیرامون خود به شدت وابسته می نماید. او همواره با ترس از ترک شدن و تنها ماندن زندگی می نماید و همین امر موجب ابتلای به افسردگی و بعضی مسائل روحی دیگر در فرد می گردد.

ورزش در منزل راحت ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل است؛ بیرون از خانه نمی روید، هزینه ای نمی پردازید، لباس راحت می پوشید و نگران شرایط آلودگی و آب و هوا نیستید. 10 تمرین ارائه شده در این مقاله بهترین و ساده ترین حرکات مبتنی بر وزن بدن...

یوگای بارداری مزایای زیادی برای مادر و جنین دارد به شرطی که احتیاط لازم به عمل آید. یوگا موجب آرامش و سهولت در تنفس می شود، همچنین بدنتان را برای بارداری، زایمان و پس از زایمان آماده می کند. یوگای بارداری موجب آرامش جسم و روان شده و استرس های...

آیا تا به امروز به خاطر اشتباهاتتان در گذشته خود را بخشیده اید؟ با انجام روشهای مناسب توانایی بخشش را در خود تقویت و افکار منفی و احساس گناه را کنار بگذارید.

گیاهان و ادویه ها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین (فلاونولی است که در بیشتر میوه ها، سبزیجات، برگ ها و دانه ها یافت...

خبرنگاران : اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه ها بهره ببرید.