روانشناسی
فال ابجد امروز ، 23 شهریور ماه
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.
لیلا برخورداری خاله شد
لیلا برخورداری با انتشار این عکس نوشت:دردونه خاله، خوش اومدی به جهان...❤️????
مدل های کمجا مبلمان مناسب گوشه دیوار در دکوراسیون منزل
مبلمان مناسب گوشه دیوار از جمله مواردی بود که تابحال در سایت اتاق مطلبی در این باره ننوشته بودم، از این رو مناسب دیدم سری هم به گوشه های منزلمان بزنیم و ببینیم آنجا چخبر است! استفاده بهینه از گوشه های موجود در داخل منزل بخصوص خانه های کوچک امری بسیار مهم...
چگونه می توانید با بیدار کردن کودک درون خود، استرس را به راحتی کنار بگذارید؟
بزرگسال بودن تقریباً همیشه به معنای داشتن ضرب الاجل و انجام مسئولیت است. خوب، وقت آن رسیده است که بزرگسالی را به حالت تعلیق درآورید و کودک درون خود را بیدار کنید.
خبرنگاران درخشان: امتیاز بازی های رو در رو نقش مهمی در قهرمان لیگ فوتبال دارد
تهران- خبرنگاران- پیشکسوت فوتبال ایران با اشاره به رقابت های لیگ برتر، گفت: مدعیان در هفته های پایانی بازی های رو در رویی دارند که می تواند سرنوشت قهرمانی را مشخص کند.
چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم؟
اینکه چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم کار سختی نیست. برای سروسامان بخشیدن به اشیا و وسایل رها شده در خانه، یک سبد عظیم بردارید. از اتاق پذیرایی که نخستین اتاقی است که به چشم هر بازدید کننده ای می آید آغاز کنید. وسایل اضافی را برداشته و آن...
مومنی: دفاع میانی، پاشنه آشیل استقلال بود، باید از لحاظ ذهنی برای بازی برگشت آماده شد
پیشکسوت استقلال، عملکرد ضعیف مدافعان آبی پوش را پاشنه آشیل شاگردان مجیدی مقابل الدحیل دانست.
اختلال شخصیت وابسته چیست؟
همانطور که از نام این عارضه پیداست، اختلال شخصیت وابسته (DPD) فرد را به شخص یا اشخاص پیرامون خود به شدت وابسته می نماید. او همواره با ترس از ترک شدن و تنها ماندن زندگی می نماید و همین امر موجب ابتلای به افسردگی و بعضی مسائل روحی دیگر در فرد می گردد.
آموزش ورزش در منزل با حرکات کششی ساده و مفید
ورزش در منزل راحت ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل است؛ بیرون از خانه نمی روید، هزینه ای نمی پردازید، لباس راحت می پوشید و نگران شرایط آلودگی و آب و هوا نیستید. 10 تمرین ارائه شده در این مقاله بهترین و ساده ترین حرکات مبتنی بر وزن بدن...
یوگای بارداری؛ ورزشی مفرح برای مادر و جنین
یوگای بارداری مزایای زیادی برای مادر و جنین دارد به شرطی که احتیاط لازم به عمل آید. یوگا موجب آرامش و سهولت در تنفس می شود، همچنین بدنتان را برای بارداری، زایمان و پس از زایمان آماده می کند. یوگای بارداری موجب آرامش جسم و روان شده و استرس های...
راهی برای آنکه خودتان را ببخشید
آیا تا به امروز به خاطر اشتباهاتتان در گذشته خود را بخشیده اید؟ با انجام روشهای مناسب توانایی بخشش را در خود تقویت و افکار منفی و احساس گناه را کنار بگذارید.
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند
گیاهان و ادویه ها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین (فلاونولی است که در بیشتر میوه ها، سبزیجات، برگ ها و دانه ها یافت...
این غذاها خواب شما را با کیفیت می نماید
خبرنگاران : اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه ها بهره ببرید.
وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!
بعضی تغییرات و مسائل در سلامت یا شکل گوش ها می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می تواند از این طریق به سلامت بدن خود پی ببرد.
ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با 5 روش ساده و کاربردی
ریزش مو در دوران شیردهی امری طبیعی است. مادران شیرده از این بابت نباید نگران باشند، زیرا پس از انتها دوران شیردهی، ریزش مو هم قطع می گردد. در این مقاله 5 روش ساده کاهش ریزش مو در این دوران مانند استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب،...
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
نمناک/ما غالبا قادر به تشخیص علائم عدم تحمل کربوهیدرات نیستیم و حتی ممکن است آن را به عنوان نشانه های سایر مسائل اشتباها تشخیص دهیم. این شرایط وقتی ظاهر می شود که بدن نتواند غذاهای حاوی نشاسته یا حاوی شکر زیاد مانند غذاهای فرآوری شده، میوه ها و شیر را...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو
طبع دمنوش به لیمو گرم است و مصرف آن برای افراد دارای مزاج بلغمی به ویژه در فصل زمستان توصیه می شود. کاهش استرس، ایجاد نشاط، خاصیت چربی سوزی، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود عمل هضم و تسکین سردرد از خواص دمنوش به لیمو است.
عرق سرد؛ علت ها و درمان
تبیان/ عرق کردن از عملکردهای طبیعی بدن است. شما معمولاً به این دلیل عرق می کنید که بدنتان داغ می شود و نیاز دارد تا خنک شود. مثلاً وقتی هوا بسیار گرم است و شما در فضای باز ورزش می کنید و یا وقتی که اضطراب دارید یا ترسیده اید؛ اما گاهی بدن دچار چیزی به نام...
10 تکنیک منحصر به فرد برای طراحی خانه در فصل زمستان
رپرتاژ آگهی - بسیاری از ما دوست داریم با تغییر هر فصل از سال، دکوراسیون منزل را با همان فصل هماهنگ و یا ست کنیم. پشنهاد می کنیم با توجه به فصل زمستان برای منزل خود دکوراسیونی گرم و بی نظیر را انتخاب کنید. برای شادی بخشیدن و تنوع به دکوراسیون خانه احتیاج...
همه چیز درباره مضرات و خواص چای پوئر
چای پوئر نوعی چای تخمیر شده منحصر به فرد است که به طور سنتی در استان یون نان چین ساخته می گردد. این ماده از برگ های درختی ساخته شده است که به درخت پیر وحشی معروف است. اگرچه چای تخمیر شده دیگری مانند کامبوچا وجود دارد اما چای پوئر pu-erh متفاوت است زیرا برگ...