روانشناسی

آسمان خراش چرخان؛ ساختمان فرا زمانی که جهان را شگفت زده می نماید

آسمان خراش چرخان؛ ساختمان فرا زمانی که جهان را شگفت زده می نماید

برج داینامیک؛ برج چرخان یا برج پویا یک آسمان خراش چرخان که قرار است در دبی ساخته گردد. این بنا به وسیله معمار ایتالیایی به نام دیوید فیشر طراحی شده است که هنوز در دست ساخت است و چشم همگان روی این ساختمان فرازمانی است. با خبرنگاران همراه باشید.

13 بهمن 1400
تعبیر رؤیای بچه های پیرسهراب

تعبیر رؤیای بچه های پیرسهراب

تهران (پانا) - آنها رؤیایی داشتند؛ یک رؤیای کوچک که از نظر خودشان البته بزرگ و دست نیافتنی بود. کوچکی و بزرگی آرزوها برای هرکس یک جور تعریف می شود. رؤیای بزرگ کسی ممکن است رؤیای کوچکی برای شما باشد.

11 بهمن 1400
با خواص درمانی کاهو آشنا شوید

با خواص درمانی کاهو آشنا شوید

کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن به وسیله افراد بسیار رایج می باشد، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها یاری شایانی می نماید. در ادامه بیشتر با خواص کاهو برای سلامتی آشنا می شوید.

4 آذر 1400
راهکارهایی برای حفظ سلامت ناخن ها

راهکارهایی برای حفظ سلامت ناخن ها

ناخن ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری احتیاج دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی از رازهای مهم زیبایی دست و پاها می باشد. برای داشتن ناخن های زیبا و مستحکم از این نکات غافل نشوید.

24 آبان 1400
کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی و ورزش ! ! !

کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی و ورزش ! ! !

داشتن برنامه رژیم غذایی طولانی مدت برای کاهش وزن، می تواند چالش برانگیز باشد. همچنین باعث می شود که به سختی زمانی را برای ورزش پیدا کنید. آیا بدون انجام این کار می توانید وزن خود را کاهش بدهید؟

15 آبان 1400
دیاز پام، (DIAZEPAM)

دیاز پام، (DIAZEPAM)

آموزش بیمار- خانواده: در تجویز وریدی احتمال کاهش فشارخون و وقفه تنفسی می رود. می بایست بیمار از مصرف داروهای آرام بخش دیگر به طور همزمان پرهیز نماید. پس از مصرف دارو، از انجام کارهای نیازمند دقت و رانندگی خودداری گردد.

3 آبان 1400
اگر با افراد ناشنوا و کم شنوا روبرو شدید، این نکات ساده را رعایت کنید

اگر با افراد ناشنوا و کم شنوا روبرو شدید، این نکات ساده را رعایت کنید

ناشنوایان همه حس ها و ادراک افراد قادر به تکلم را دارند. نکات و روش هایی وجود دارد که شما می توانید با اتکا به آن ها با افرادی که که قادر به شنیدن نیستند ارتباط برقرار کنید. این افراد در بسیاری از زمینه ها دیدیم که تا چه میزان توانمند هستند. بنابراین یکی...

24 مهر 1400
نوشیدن آب و 5 تاثیر شگفت انگیز آن روی مغز

نوشیدن آب و 5 تاثیر شگفت انگیز آن روی مغز

کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدنتان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد یا حتی قلبتان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز هم وجود دارد چون مغز شما بیشترین احتیاج به انرژی را دارد. برترین راه برای...

16 مهر 1400
غذای سالم برای داشتن فکر سالم

غذای سالم برای داشتن فکر سالم

بی تردید، تغذیه مناسب بدن و فکر، به برطرف استرس یاری می نماید، اما تغذیه مناسب چیست؟. پاسخ شماری از متخصصان به این پرسش، خوردن میوه، غذاهای حاوی ویتامینهای مفید، غلات، شیرینی و نوشیدن آب به میزان کافی است.

10 مهر 1400
مدل های کمجا مبلمان مناسب گوشه دیوار در دکوراسیون منزل

مدل های کمجا مبلمان مناسب گوشه دیوار در دکوراسیون منزل

مبلمان مناسب گوشه دیوار از جمله مواردی بود که تابحال در سایت اتاق مطلبی در این باره ننوشته بودم، از این رو مناسب دیدم سری هم به گوشه های منزلمان بزنیم و ببینیم آنجا چخبر است! استفاده بهینه از گوشه های موجود در داخل منزل بخصوص خانه های کوچک امری بسیار مهم...

12 شهریور 1400
چگونه می توانید با بیدار کردن کودک درون خود، استرس را به راحتی کنار بگذارید؟

چگونه می توانید با بیدار کردن کودک درون خود، استرس را به راحتی کنار بگذارید؟

بزرگسال بودن تقریباً همیشه به معنای داشتن ضرب الاجل و انجام مسئولیت است. خوب، وقت آن رسیده است که بزرگسالی را به حالت تعلیق درآورید و کودک درون خود را بیدار کنید.

18 مرداد 1400
چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم؟

چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم؟

اینکه چگونه خانه را در کوتاه ترین زمان تمیز کنیم کار سختی نیست. برای سروسامان بخشیدن به اشیا و وسایل رها شده در خانه، یک سبد عظیم بردارید. از اتاق پذیرایی که نخستین اتاقی است که به چشم هر بازدید کننده ای می آید آغاز کنید. وسایل اضافی را برداشته و آن ها را...

30 اردیبهشت 1400
آموزش ورزش در منزل با حرکات کششی ساده و مفید

آموزش ورزش در منزل با حرکات کششی ساده و مفید

ورزش در منزل راحت ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل است؛ بیرون از خانه نمی روید، هزینه ای نمی پردازید، لباس راحت می پوشید و نگران شرایط آلودگی و آب و هوا نیستید. 10 تمرین ارائه شده در این مقاله بهترین و ساده ترین حرکات مبتنی بر وزن بدن...

4 اسفند 1399
یوگای بارداری؛ ورزشی مفرح برای مادر و جنین

یوگای بارداری؛ ورزشی مفرح برای مادر و جنین

یوگای بارداری مزایای زیادی برای مادر و جنین دارد به شرطی که احتیاط لازم به عمل آید. یوگا موجب آرامش و سهولت در تنفس می شود، همچنین بدنتان را برای بارداری، زایمان و پس از زایمان آماده می کند. یوگای بارداری موجب آرامش جسم و روان شده و استرس های...

2 اسفند 1399
راهی برای آنکه خودتان را ببخشید

راهی برای آنکه خودتان را ببخشید

آیا تا به امروز به خاطر اشتباهاتتان در گذشته خود را بخشیده اید؟ با انجام روشهای مناسب توانایی بخشش را در خود تقویت و افکار منفی و احساس گناه را کنار بگذارید.

20 بهمن 1399
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند

گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند

گیاهان و ادویه ها حاوی ترکیبات گیاهی فعال هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد، التهاب و شرایط مزمن دارند. ترکیبات دارویی قدرتمندی مانند گینجرول (روغن اسانس زنجبیل)، کوئرستین (فلاونولی است که در بیشتر میوه ها، سبزیجات، برگ ها و دانه ها یافت...

19 بهمن 1399
این غذاها خواب شما را با کیفیت می نماید

این غذاها خواب شما را با کیفیت می نماید

خبرنگاران : اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه ها بهره ببرید.

19 بهمن 1399
وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!

وقتی شکل گوشتان خبر از بیماری جدی می دهد!

بعضی تغییرات و مسائل در سلامت یا شکل گوش ها می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می تواند از این طریق به سلامت بدن خود پی ببرد.

18 بهمن 1399
ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با 5 روش ساده و کاربردی

ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با 5 روش ساده و کاربردی

ریزش مو در دوران شیردهی امری طبیعی است. مادران شیرده از این بابت نباید نگران باشند، زیرا پس از انتها دوران شیردهی، ریزش مو هم قطع می گردد. در این مقاله 5 روش ساده کاهش ریزش مو در این دوران مانند استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب،...

18 بهمن 1399
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟

عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟

نمناک/ما غالبا قادر به تشخیص علائم عدم تحمل کربوهیدرات نیستیم و حتی ممکن است آن را به عنوان نشانه های سایر مسائل اشتباها تشخیص دهیم. این شرایط وقتی ظاهر می شود که بدن نتواند غذاهای حاوی نشاسته یا حاوی شکر زیاد مانند غذاهای فرآوری شده، میوه ها و شیر را...

18 بهمن 1399
تعداد: (77)