آرشیو سلامتی و پزشکی در کلوب آگهی | صفحه 9

دویدن یکی از بهترین روش ها برای تناسب اندام است. اگر دونده مبتدی هستید، داشتن یک راهنمای کامل می تواند آغاز دویدن را برای شما آسان کند و ادامه راستا را برایتان راحت تر کند. دویدن روزانه فواید زیادی برای سلامتی دارد. مطالعات نشان می دهند که دویدن روزانه...

گوگرد یکی از مواد معدنی موجود در بدن است. بسیاری از گزینه های غذایی این ماده معدنی را در خود جای داده اند. میوه ها سرشار از گوگرد نیستند. فقط موز، نارگیل، گوجه فرنگی و هندوانه مقادیری از گوگرد را دارند. در عوض سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، و...

چای پوئر نوعی چای تخمیر شده منحصر به فرد است که به طور سنتی در استان یون نان چین ساخته می گردد. این ماده از برگ های درختی ساخته شده است که به درخت پیر وحشی معروف است. اگرچه چای تخمیر شده دیگری مانند کامبوچا وجود دارد اما چای پوئر pu-erh متفاوت است زیرا برگ...

1- عسل: با خوردن عسل در مدت بسیار کمی به تعداد گلبولهای قرمز 25 - 8 درصد افزوده میشود.

نور بهترین دوست انسان موقع مطالعه، نوشتن و یا حتی تفکر در یک محیط آرام است. استفاده از مدل های شیک چراغ و لامپ رومیزی، نقش اساسی در ایجاد اعصاب راحت و به دور از استرس در انسان ایفا می کند و در کنار آن به تمرکز بیشتر ذهن و فکری بازتر یاری می کند. طراحی هوشمندانه...

خستگی در بچه ها می تواند باعث مسائل زیادی گردد، از جمله آن ها مسائل شناختی مانند کاهش تمرکز بوده و منجر به غیبت از مدرسه می گردد و اغلب نتیجه تحصیلات کم و یا سطح سواد پایین تر است

محققان در تحقیقات اخیر خود کشف نموده اند که انزوای اجتماعی به روش های مختلف بر سلامت زنان تأثیر می گذارد.

تبخال یک تاول رایج است که 60درصد افراد در طول سال به آن مبتلا می شوند.از این رو در ادامه علت بروز و درمان خانگی تبخال را بررسی می نماییم.

دل درد بعد از خوردن غذا می تواند به دلایل مختلفی مانند پرخوری، بیماری سلیاک، مسائل معده و ... پدیدار شود. برای درمان این عارضه می توان از گیاهان دارویی مانند بادرنجبویه، زیره، زنجبیل و ... استفاده کرد.

میخچه پا در اثر فشار بر روی پا و بدلیل پوشیدن کفش های نامناسب می باشد. برای درمان میخچه پا می توان از اسید سالیسیک و سرکه سفید استفاده کرد.

فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره کمر درد اظهار کرد: کمر درد عارضه ای شایع است که 80 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود به آن مبتلا می شوند. کمر درد اگر چه اغلب مسئله ای جدی نیست و خود به خود بهبود پیدا می نماید، اما در صورت ادامه دار بودن در...

این هتل به دلیل فاصله 10 دقیقه ای با مرکز شهر آمستردام به وسایل نقلیه عمومی دسترسی آسانی دارد و برای گشت و گذار می توانید به راحتی از این وسایل نقلیه بهره ببرید.

یک متخصص گوارش بچه ها گفت: ورود یک میکروب از طریق مصرف برخی مواد غذایی در بچه ها منجر به ورم معده و حتی خونریزی می شود.

در ساری جاذبه های طبیعی و فرهنگی زیادی برای بازدید وجود دارند، اما یکی از جذاب ترین جاذبه های آن پناهگاه حیات وحش دشت ناز (Dasht-e Naz Wildlife Refuge) است که یکی از منحصر به فردترین اکو سیستم های طبیعی ایران را برخوردار است.

فوبیا یک اختلال اضطرابی در رابطه با ترس است. انسان به این معروف است که از هر چیز و همه چیز برای خودش ترس ایجاد کند؛ ترس هایی مانند ترس از آب، ترس از آسانسور، ترس از مرگ و … . در این میان ترس از حیوانات یکی از شایع ترین آن هاست؛ تحقیقاتی که در این باره اجرا...

شیر، ماده ای غنی از اسیدلاکتیک است که به عنوان سفیدکننده و روشن کننده طبیعی پوست عمل می کند، پوست را نرم می کند و باعث می شود ظاهر بی نظیری داشته باشید. اعمال ماسک زردچوبه و شیر روی پوست، به از بین رفتن آکنه و جلوگیری از قهوه ای شدن پوست بر اثر نور آفتاب...

خبرنگاران، گروه بین الملل- مریم خرمائی: این روزها در کنار آنچه میان ترکیه و یونان بر سر سهم خواهی از مدیترانه شرقی می گذرد، تا آنجا که به حوزه اروپا مربوط است؛ اخبار مربوط به مسمومیت آلکسی ناوالنی منتقد دولت روسیه، از همه خبرها داغ تر است.

کدام شعر از عبدالرحمن جامی را خوانده یا شنیده اید که در خاطرتان مانده باشد؟ این شعر عرفانی، تعلیمی یا عاشقانه بوده است؟ نورالدین عبدالرحمن بن احمد بن محمد (793- 871ه.ش) حکیمی بود که موسیقی می دانست و بعد از میانسالی زندگی صوفیانه را انتخاب کرد. عبدالرحمن...

بی خوابی یک اختلال شایعی است که در بروز آن عوامل مختلفی تاثیرگذار هستند.

ایرنا/ بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد،...