ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با 5 روش ساده و کاربردی - کلوب آگهی

خبرنگاران | مادر و کودک - بسیاری از زنان در هنگام بارداری موهای زیبا و ضخیمی دارند. این یک تجربه هیجان انگیز است که ما بارها سعی می کنیم موهایمان را این گونه حفظ کنیم. سپس بعد از به جهان آمدن بچه و آغاز شدن تغذیه نوزاد، ریزش مو در دوران شیردهی آغاز می شود. ریزش مو از سه تا شش ماه پس از زایمان نمایان می شود.

خوشبختانه این یک فرایند موقت و یک واقعه عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم احتیاج ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله می شود و موهای شما به حالت طبیعی باز می شود.

همچنین بخوانید: غذاهای مناسب برای تقویت و افزایش شیر مادر در دوران شیردهی

ریزش مو در دوران شیردهی در بعضی از زنان چنان زیاد است که باعث ناراحتی و استرس آن ها می شود ولی با انجام اقدامات خاص مادران شیرده می توانند از ریزش مو در این دوران جلوگیری نمایند، تا زمانی که موها به حالت عادی و قبلی خود بازگردند.

1- استفاده از شامپو های مناسب برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهی

هنگام شستن موهایتان از شامپو های حجم دهنده و ضخیم نماینده بهره ببرید. این مدل از شامپو ها مو را طوری نشان می دهند که به نظر می رسد بدون نقص و پرپشت است.

هنگام خرید شامپو دقت کنید که برچسب مخصوص شامپو های حجم دهنده و نرم نماینده را داشته باشد، در غیر این صورت از خریدن چنین شامپو هایی اجتناب کنید. به غیر از شامپو حجم دهنده و نرم نماینده، شما همچنین می توانید از اسپری های حجمی نیز بهره ببرید.

2- جلوگیری از ریزش مو با استفاده از نرم نماینده ها

بهتر است برای مو های نازک از نرم نماینده ها بهره ببرید که مخصوص این نوع از مو ها هستند، زیرا از فرمول های سبک تری ساخته شده اند و باعث افزایش وزن در مو های شما نمی شود. بهتر است آن ها را در انتهای حمام کردن به سر خود بزنید؛ زیرا باعث می شود که مو های شما نرم تر و زیباتر به نظر برسد. همچنین از نرم نماینده های با شدت بالا (سنگین) استفاده نکنید؛ زیرا سنگینی مو را افزایش می دهند.

بیشتر بدانید: روش های ضخیم کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو (1)

3- تغییر دادن مدل موی خود

استفاده از یک مدل موی جدید که نشان دهد موی شما پر پشت تر از مدل قبلی است گزینه مناسبی است. استفاده از مو های کوتاه، مو را راحت تر و کامل تر نشان تر می دهد. کشیدن و بسیتن مو های خود به صورت دم اسبی واکنش منفی دارد. این سبک ها مخصوص مو های پر است و مو های کم را به صورت ضعیف نشان می دهد.

4- مراقبت از مو ها

در هر زمانی با موهایتان، به آرامی رفتار کنید. مو ها را زمانی که خیس است، شانه نزنید و یا با استفاده از شانه هایی که دندانه های عظیم دارند این کار را انجام دهید. مو های خود را بیش از اندازه با شامپو شست و شو ندهید. از سشوار، اتوی مو، دستگاه فر نماینده مو بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید.

بیشتر بدانید: درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی

5- تاثیر شیوه زندگی برای جلوگیری از ریزش مو

با خوردن غذا و حتی مصرف قرص های ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس می کنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.

به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر می نماید. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه مو ها می شود.

برگرفته از: standardmedia.co.ke

منبع: setare.com